@运动爱好者，这几个常见的运动损伤防护，你学会了吗？
发布时间：2025-04-21 20:58:45 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论冬去春来又到了锻炼的好时节重新开始运动要根据气温的变化控制好节奏和强度避免造成运动损伤而面对常见的运动损伤又该如何做好防护？以下“锦囊妙招”赶紧收藏吧！出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习策划：
。
冬去春来
又到了锻炼的运动好时节
重新开始运动
要根据气温的变化
控制好节奏和强度
避免造成运动损伤
而面对常见的运动损伤
又该如何做好防护？
以下“锦囊妙招”
赶紧收藏吧！
爱好
出品：广东省体育科学研究所 南方网 粤学习
爱好策划：朱江伟 李沁
爱好设计：廖坚
爱好相关文章
Jim Acosta says 'half the country' interested in hearing the truth about Trump
FacebookTwitterFlipboardCommentsPrintEmailCNN's Jim Acosta announces he's leaving the networkCNN anc2025-04-21
北京时间4月20日，2025年乒乓球世界杯在澳门银河综艺馆进入最后一日，孙颖莎4-0完胜蒯曼如愿卫冕。这是孙颖莎继2020、2024年之后，连续第三次打进世界杯女单决赛，蒯曼则是首次打进三大赛的单打决2025-04-21- 出品｜虎嗅科技组作者｜宋思杭编辑｜苗正卿头图｜天工Ultra机器人2小时40分钟42秒，这是全球首届人形机器人半程马拉松的冠军纪录。2025年4月19日清晨6点，空气中还带着春末的微凉，但赛道旁已挤满2025-04-21
Ready 最近上线的支付宝关怀版，可以说是老年人福音，那么支付宝关怀版怎么使用呢？本期视频就来为大家带来支付宝关怀版使用教程，好奇的伙伴快来看看吧！打开【支付宝】，在顶部搜索“关怀版”，点击进入服2025-04-21
北京时间4月20日消息，青岛男篮终究为他们的年轻付出了代价，杨瀚森在关键时刻接连出现2次失误；王睿泽挂筐引体向上被吹T……做客的广厦队死里逃生，2分险胜青岛队将系列赛总比分扳成2-2平。抢五大战来袭，2025-04-21
北京大学官网近日更新显示，曾在美国麻省理工学院任职的王江涛，已担任北京大学材料科学与工程学院助理教授、研究员、博士生导师。截图来源：北京大学材料科学与工程学院网站王江涛于2009年起在清华大学物理系学2025-04-21
最新评论